close

減肥要運動

跑歩-->跑不動

走路-->走到足底筯膜炎

建議大家如果沒辦法常時間運動

可以採用加強肌力訓練

以下為參考的想關影片

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    簡老師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄